Slow – Rire en ligne, mais Oui Pardi !

Animation via ZOOM

Besoin de décompresser ? De décharger le stress et les tensions accumulées ? De faire le plein d’énergie positive dans le contexte actuel difficile ? Bref, de prendre un bain de bien-être collectif ?

Venez vivre une séance de Yoga du rire en trois temps :

  • accueil et échauffement pour revenir à son corps ;
  • jeu avec les sons du rire à travers divers exercices du Yoga du rire
  • intégration – relaxation et partage.

« Remettre du rire dans votre vie a énormément d’effets bénéfiques car le rire joue un rôle antistress majeur, déclenche en vous une douche d’hormones du bonheur, stimule votre système immunitaire, augmente votre oxygénation, joue un rôle cathartique, rééduque vos émotions et améliore vos relations sociales ! »
(Source: « Remettre du rire dans sa vie, la rigologie mode d’emploi », Corinne Cosseron, Ed. Robert Laffont).

Animation par Wafa Ben Sedrine – Formatrice, Coach certifiée, praticienne PNL, Facilitatrice Points of You®. Forte de 20 ans d’expérience dans le milieu de la recherche et de l’enseignement, elle s’est orientée, depuis fin 2014, vers la formation et l’accompagnement, individuel et collectif. Ce qui la fait vibrer ? Amener chacun-e à mieux se connaître, à mobiliser ses ressources, à interagir en harmonie avec son environnement, en bref, à Être Soi-même pour Co-être. Son ADN ? Le Ludo-Pédagogique !

Réservation indispensable en envoyant un mail à fchaballe.cca@proximus.be, avant le mardi 15 décembre !
Pour tout public, sans aucun prérequis, mais nécessité de disposer d’un ordinateur et d’une connexion internet, et de pouvoir se réserver un endroit calme chez soi.

  • Si c’est la première fois que vous rejoignez une réunion ZOOM, il est conseillé de télécharger ici l’appli à l’avance sur votre ordinateur ou tablette (par sur votre smartphone car on en aura besoin par ailleurs)
  • Si vous voulez vous familiariser avec l’interface, plusieurs tuto existent sur le web dont celui-ci.

Accès libre : une « offre solidaire » pour mieux traverser ce temps de confinement !

Des ateliers Yoga du rire seront proposés un mercredi sur deux à partir du mercredi 6 janvier 2021.

REPORTÉ // BiMZ – Furoshiki

Avec Deplhine Cordier

Les BiMZ sont des découvertes culturelles de deux heures qui se glissent entre le métro, le boulot et le dodo dans le but de «repartir un peu moins con avec un sourire à la con».

Et si on s’inspirait du Japon pour des fêtes originales et sans déchet ?
Le Furoshiki est une technique de pliage et de nouage de tissus pour l’emballage et le transport d’objets ou de cadeaux. Venez vous exercer avec vos plus beaux foulards, tissus ou mouchoirs ; les plus adaptables sont ceux de 68, 70 ou 75 cm de côté.
Nous en aurons quelques-uns sur place, à prêter ou à vendre.

Plus d’infos : ewindels.cca@proximus.be ou 04/247.73.36

Billetterie Weezevent

REPORTÉ // BiMZ – Sabre Laser

Les BiMZ sont des découvertes culturelles de deux heures qui se glissent entre le métro, le boulot et le dodo dans le but de «repartir un peu moins con avec un sourire à la con».

Ce sera juste différent dans ton esprit. Tu devras désapprendre tout ce que tu as appris. Fais-le ou ne le fais pas, il n’y aura pas d’essai. Viens découvrir le maniement de sabre-laser, avec l’encadrement de quelques maîtres Jedi aguerris.

Plus d’infos : ewindels.cca@proximus.be ou 04/247.73.36

Billetterie Weezevent

BiMZ – [Ré]percussion

Les BiMZ sont des découvertes culturelles de deux heures qui se glissent entre le métro, le boulot et le dodo dans le but de « repartir un peu moins con avec un sourire à la con ».

Djembé et guerre froide, esclavagisme et flamenco, censure musicale politique,…. autant de petites histoires nous amenant à constater l’aspect trop souvent ethnocentrique des musiques dites « du monde ». Terence Deepijan est un percussionniste qui nous propose de partager avec lui ses deux passions : la musique et l’histoire ; au travers d’un atelier mêlant la pratique du djembé et la géopolitique de la musique.

Avec Terence Deepjan – Rythm Hands Groove asbl

Billetterie Weezevent

BiMZ – Jeu de rôle

Les BiMZ sont des découvertes culturelles de deux heures qui se glissent entre le métro, le boulot et le dodo dans le but de « repartir un peu moins con avec un sourire à la con ».

Venez découvrir et apprendre les fondamentaux du jeu de rôle papier en compagnie des passionnés du Fumble Asylum. Au programme : l’atmosphère horrifique d’Alien, des univers nippons bariolés remplis de kaiju, de magical girl et de power ranger, et l’ambiance eighties de Tales From the Loop.

Avec les passionnés du Fumble Asylum, club de jeu de rôle.

Billetterie Weezevent