Slow – La Typologie

Soirée thématique et de partage

Après 35 années de recherche, le médecin homéopathe Léon Vannier a écrit un ouvrage de référence dans lequel il définit huit types humains de base ou « prototypes ». Partant du principe que chaque être humain présente un mixte de trois prototypes, il dégage, pour chacun d’eux, le signalement physique et les dominantes caractéristiques, les qualités et fragilités.

Voici donc une approche permettant de mieux se connaître et d’ainsi mieux canaliser ses aptitudes particulières, stimuler nos possibles en tenant compte de nos limites. L’atelier passera en revue les différents prototypes en essayant d’identifier ceux en résonance avec nous-mêmes.

Participation libre et consciente – Réservation souhaitée

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!! ANNULÉ !! Salon Slow Attitude, Ralentir pour mieux Vivre

7ème édition du Salon Slow Attitude.

Nous sommes dans le regret d’annoncer, qu’au vu des dernières mesures du gouvernement, nous ne serons pas en mesure de vous accueillir au Salon Slow Attitude dans des conditions suffisamment bonnes, et sommes donc contraints d’annuler.
Plus d’information sur les conditions de tenue des nos futurs événements, ainsi que sur l’éventuel report du salon, dans les prochains jours/semaines, pour vous tenir informé, suivez-nous sur  les réseaux sociaux. Stay tuned !

13h30 – Ouverture du Salon

Vivre plus lentement, embrasser le moment présent, prendre conscience de ce qui fait son bonheur… De plus en plus de personnes y aspirent.

Un aspect positif du confinement imposé à la terre entière de mi-mars à juin  est d’avoir permis à beaucoup d’êtres humains de ralentir et de réfléchir, voire de se reconnecter, à ce qui rend profondément bien. Heureux.

Pour poursuivre ce cheminement, nous vous proposons plusieurs bulles slow pendant le salon, accompagnées d’un moment collectif à 15h.

15h – Projection

C’est quoi le bonheur pour vous ?
Réflexion possible avec Marco Vanleyssem après la projection.

Philosophes, écrivains, scientifiques, maîtres spirituels, chercheurs en tous genres s’y attardent à comprendre la mécanique du bonheur. Des femmes et des hommes que le réalisateur, Julien Peron, a rencontrés lors d’un périple en solitaire de quatre ans sur la planète. Un film autofinancé qui pose la question de nos choix et responsabilités face à cette quête universelle.

Merci d’annoncer votre présence (Mail ou 04/247.73.36) !

Les Bulles proposées

D’une durée variant de 45 minutes à une heure,
chaque Bulle du Salon sera programmée entre 13h40 et 14h50.

Oser être à soi

Atelier interactif et espace d’échanges sur les clés de la confiance en soi, ouvert aux adolescents et aux adultes. Être bien avec soi permet d’être bien avec l’autre et de se sentir en accord avec son environnement. C’est une clé essentielle du bonheur ! Animation par Joëlle Iland – 15 personnes maximum

Auto-massage détente

Trucs et astuces simples, accessibles à tous et visant à soulager les petits bobos du quotidien. Petite présentation théorique suivie d’une pratique corporelle : quelques mouvements en lien avec la tradition taoïste pour permettre ancrage, meilleure respiration, relâchement de la nuque et du dos, repos des yeux, fluidité de l’énergie traversant le corps via un réseaux de méridiens. En fin de séance, une relaxation aidera à intégrer les bienfaits de l’atelier. Animation par Marco Vanleyssem – 15 personnes maximum.

Vivre slow hors confinement… une utopie ?

Cette année 2020 est marquée par l’apparition de la Covid19. Elle a bousculé nos vies, nos certitudes. Elle nous a aussi permis de ralentir et d’expérimenter la Slow attitude. Et si nous en parlions ensemble ? Si nous nous servions de notre expérience de confinement pour ouvrir d’autres perspectives d’avenir? Si, collectivement, nous apprenions à réfléchir aux épreuves de la vie et à ce qu’elles nous apportent ? Et si, finalement, cet évènement était un tremplin pour réajuster nos existences ?
Animation par Sylvie Beckers de la Maison médicale La Légia – 9 personnes maximum.

Ma vie en mieux grâce à la gratitude

Un petit temps d’introspection pour prendre conscience de ce levier exceptionnel que représente la gratitude dans nos vies, et ce quelles que soient les circonstances qui nous traversent. Apres un très bref rappel des bienfaits de la gratitude selon les dernières avancées de la littérature, un temps de pratique pour faire de cette posture une alliée pour une meilleure qualité de vie. Une approche participative, co-constructive et ludo-pédagogique sera privilégiée, avec l’accent mis sur l’expérimentation à travers des exercices utilisant notamment les support des jeux de coaching Points-of-You©. Animation par Wafa Ben Sedrine – 12 personnes maximum.

Initiation à la Sophrologie Caycédienne

Avant-goût initiatique de tous les possibles de cette méthode, que ce soit, entre autres, dans l’entraînement au mieux-être ou dans le cadre de la santé. Discipline authentique créée par le Professeur Caycedo, cette approche personnelle vise en effet à développer sérénité et mieux-être au quotidien par un entraînement du corps et de l’esprit. Comme ses techniques sont adaptables à tout moment et quel que soit l’endroit, elle permet de devenir un maximum autonome, avec ses propres clés, corps-esprit en équilibre, en toute conscience, au niveau personnel comme professionnel.
Animation par Marilèna Cannella – 15 personnes maximum.

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Slow – Pratique de la psychologie positive

Soirée thématique et de partage autour des livres d’Isabelle Filliozat.

Le bonheur est-il inné, spontané, facile d’accès, ou convient-il de le cultiver au jour le jour via une disposition d’esprit ? Représentante de la psychologie positive, Isabelle Filliozat accompagne depuis plus de vingt ans adultes et enfants vers une plus libre et joyeuse, expression de leur authenticité.

Elle propose autant des pratiques visant à s’inscrire dans l’instant, affiner ses sens, stimuler son esprit de discernement, clarifier quelques éléments d’hygiène relationnelle, prendre conscience des conditionnements qui rognent notre liberté d’être, oser l’assertivité au service de la vie en soi.

Les mouvements Slow militent contre tout ce qu’ils assimilent à de l’hyperconsommation, de la standardisation et de l’accélération.

La slow attitude est donc un concept global qui pousse à adopter un comportement éthique, responsable et de bien-être dans des domaines aussi variés que l’alimentation, l’éducation, l’architecture et l’urbanisme, la lecture, l’esthétique et la cosmétique, et enfin les villes (zones piétonnes, places publiques où s’asseoir et converser, solidarité intergénérationnelle, limitation du bruit, commerces de proximité etc).

Réservation souhaitée – Participation libre et consciente.

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