ANNULÉ // SLOW : Café Philo

Cette soirée fait malheureusement l’objet d’une annulation.


Soirée thématique et de partage, animée par Marco Vanleyssem.

Partage de paroles autour de citations de philosophes, politiques, écrivains, poètes, scientifiques, historiens, artistes, spiritualistes… de toutes les époques et de tous les temps, depuis que l’homme réfléchit sur sa destinée, le sens de la vie voire de sa vie, ou son non-sens. L’amour, la joie, la souffrance, la relation à lui-même, à l’autre, au monde qui l’entoure, à son engagement dans la société. Le bonheur, l’absurde. La guerre, la mort, la sienne et celle des autres. La maladie et la guérison. Les dieux, leur existence ou inexistence, leurs relation avec lui et le monde. L’univers et son immensité, le temps. La nostalgie, les regrets, les cycles de l’existence. L’envie, et surtout la possibilité de ne plus penser !
Petite relaxation d’accueil pour sentir consciemment son corps plutôt que le penser, suivie de citations choisies par l’animateur, avec quelques mots sur l’auteur et son époque, le tout dans un échange libre et respectueux des opinions de chacun.e.

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REPORTÉ // SLOW : La Typologie

Soirée thématique animée par Marco Vanleyssem

Après 35 années de recherche, le médecin homéopathe Leon Vannier écrit un ouvrage de référence dans lequel il présente les huit types humains de base ou prototypes. Définissant que chaque être humain présente un mixte de trois prototypes ou métatypes, il dégage, pour chacun d’eux, les dominantes caractéristiques physiques, les qualités et fragilités.
Une approche permettant donc de mieux se connaître et d’ainsi mieux canaliser ses aptitudes particulières, de stimuler ses possibles en tenant compte de ses limites.
Cet atelier passera en revue les différents prototypes en essayant d’identifier ceux en résonance avec nous-mêmes.

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REPORTÉ // SLOW : Tradition Chinoise

Soirée reportée à une date ultérieure.


Soirée thématique animée par Marco Vanleyssem

Quelle est la modalité de cette philosophie ancestrale dont les propositions restent d’actualité pour cheminer au plus proche de soi-même ? Et comment peut-on faire un lien avec l’être humain ? La tradition chinoise a mis l’accent sur la structure énergétique de toute forme de vie : le canevas énergétique précède la matière et l’organise, ce qui génère une autre approche et une autre relation avec la nature et la santé de l’être humain. Les maîtres mots sont équilibre et harmonie, fluidité et mouvements. Cet atelier abordera le Tao, le yin et le yang, la roue des cinq éléments, les méridiens, organes et émotions associés, Lao Tseu et le Tao Te King.

Rire (aussi) en ligne, mais oui pardi !

Besoin de décompresser ? De décharger le stress et les tensions accumulées ? De faire le plein d’énergie positive dans le contexte actuel difficile ? Bref, de prendre un bain de bien-être collectif ?

Venez vivre une séance de Yoga du rire en trois temps :

  • accueil et échauffement pour revenir à son corps ;
  • jeu avec les sons du rire à travers divers exercices du Yoga du rire
  • intégration – relaxation et partage.

Remettre du rire dans votre vie a énormément d’effets bénéfiques car le rire joue un rôle antistress majeur, déclenche en vous une douche d’hormones du bonheur, stimule votre système immunitaire, augmente votre oxygénation, joue un rôle cathartique, rééduque vos émotions et améliore vos relations sociales !
(Source: Remettre du rire dans sa vie, la rigologie mode d’emploi, Corinne Cosseron, Ed. Robert Laffont).

Animation par Wafa Ben Sedrine – Formatrice, Coach certifiée, praticienne PNL, Facilitatrice Points of You®. Forte de 20 ans d’expérience dans le milieu de la recherche et de l’enseignement, elle s’est orientée, depuis fin 2014, vers la formation et l’accompagnement, individuel et collectif. Ce qui la fait vibrer ? Amener chacun-e à mieux se connaître, à mobiliser ses ressources, à interagir en harmonie avec son environnement, en bref, à Être Soi-même pour Co-être. Son ADN ? Le Ludo-Pédagogique !

Réservation indispensable au minimum 1 jour avant l’atelier souhaité.
Pour tout public, sans aucun prérequis, mais nécessité de disposer d’un ordinateur et d’une connexion internet, et de pouvoir se réserver un endroit calme chez soi.

  • Si c’est la première fois que vous rejoignez une réunion ZOOM, il est conseillé de télécharger ici l’appli à l’avance sur votre ordinateur ou tablette (pas sur votre smartphone car on en aura besoin par ailleurs)
  • Si vous voulez vous familiariser avec l’interface, plusieurs tuto existent sur le web dont celui-ci.

Confinement et accès libre : une « offre solidaire » pour mieux traverser ce temps de confinement !

Le lien ZOOM diffèrera pour chaque séance. Il vous sera adressé par mail (vers 15h) le jour-même de la séance pour laquelle vous avez reçu confirmation d’inscription

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Capsules d’énergie

Se doter de nouvelles compétences douces et mettre du peps dans sa vie !

Évènement en ligne via ZOOM.

Chaque capsule, distincte des autres, proposera la découverte et le partage d’une méthode ou d’un outil de développement personnel facilement appropriable, une ressource à mettre en oeuvre pour mieux vous connaître, mobiliser votre énergie et mieux interagir avec votre environnement.
Le but ultime ? Mettre plus d’harmonie, de joie et de sérénité dans votre quotidien !
Les outils proposés seront issus des apports de diverses disciplines : psychologie positive ; pensée créative ; ludopédagogie, PNL, Analyse transactionnelle, Analyse Neuro-Comportementale, CNV, méditation,…

Quelques exemples concrets :

  • Prendre conscience de ses « Drivers » (messages contraignants) en vue de les transformer en Permissions ;
  • Tester la méthode Pack Aventure (faire des choix conscients ou nuancer succès et échecs) ;
  • Mieux gérer son temps avec la matrice d’Eisenhower ou le Kanban ;
  • Jouer avec son potentiel créatif, changer ses représentations avec la technique de l’avocat de l’Ange, celle du Tubee ou des 6 chapeaux de Bono ;
  • Mieux s’affirmer avec : les signes de reconnaissance ou le pouvoir de dire non (assertivité) ;
  • Actionner le pouvoir de la gratitude.

Bien que construite selon un schéma propre à l’outil développé, chaque séance comportera trois phases :

  1. Accueil
  2. Phase de présentation de l’outil + mise en pratique
  3. Clôture et partage.


Animation par Wafa Ben Sedrine – Formatrice, Coach certifiée, praticienne PNL, Facilitatrice Points of You®. Forte de 20 ans d’expérience dans le milieu de la recherche et de l’enseignement, elle s’est orientée, depuis fin 2014, vers la formation et l’accompagnement, individuel et collectif. Ce qui la fait vibrer ? Amener chacun-e à mieux se connaître, à mobiliser ses ressources, à interagir en harmonie avec son environnement, en bref, à Être Soi-même pour Co-être. Son ADN ? Le Ludo-Pédagogique !

Réservation indispensable au minimum 1 jour avant l’atelier souhaité.
Pour tout public, sans aucun prérequis, mais nécessité de disposer d’un ordinateur et d’une connexion internet, et de pouvoir se réserver un endroit calme chez soi.

  • Si c’est la première fois que vous rejoignez une réunion ZOOM, il est conseillé de télécharger ici l’appli à l’avance sur votre ordinateur ou tablette (pas sur votre smartphone car on en aura besoin par ailleurs)
  • Si vous voulez vous familiariser avec l’interface, plusieurs tuto existent sur le web dont celui-ci.

Tous les inscrits recevront un lien ZOOM par mail le jour de l’atelier.

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REPORTÉ // SLOW – La Typologie

Soirée reportée à une date ultérieure en raison du contexte sanitaire.


Après 35 années de recherche, le médecin homéopathe Léon Vannier a écrit un ouvrage de référence dans lequel il définit huit types humains de base ou « prototypes ». Partant du principe que chaque être humain présente un mixte de trois prototypes, il dégage, pour chacun d’eux, le signalement physique et les dominantes caractéristiques, les qualités et fragilités.

Voici donc une approche permettant de mieux se connaître et d’ainsi mieux canaliser ses aptitudes particulières, stimuler nos possibles en tenant compte de nos limites. L’atelier passera en revue les différents prototypes en essayant d’identifier ceux en résonance avec nous-mêmes.

Réservation indispensable – Participation libre et consciente.

Infos : 04/247.73.36 – fchaballe.cca@skynet.be

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