yoga du rire
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|YOGA DU RIRE| 17h30 et 19h15
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Le rire est bon pour la santé physique et mentale. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations. Une séance de yoga du rire se déroule en 3 temps : – Accueil et échauffement pour revenir à son corps – Jeu avec les sons du rire – Relaxation et partage …
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