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|YOGA DU RIRE| 4ème du cycle // COMPLET!
|YOGA DU RIRE| 4ème du cycle // COMPLET!
Le fait de rire stimule l'organisme en apportant plus d'oxygène au corps et au cerveau. Rire libère des endorphines, ces hormones du bonheur qui apportent une sensation de calme et de bien-être. Rire est aussi un véritable outil de gestion du stress et un bon exercice pour gainer la ceinture abdominale ou encore développer sa …
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