|YOGA DU RIRE| 4ème du cycle 19h

Le rire est bon pour la santé physique et mentale. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations.
Une séance de yoga du rire se déroule en 3 temps :

– Accueil et échauffement pour revenir à son corps
– Jeu avec les sons du rire
– Relaxation et partage

Prévoir une tenue relax, un tapis de yoga, une bouteille d’eau, des grosses chaussettes et un petit plaid pour la relaxation !

Tout public
8 euros par séance

Réservation via Billetterie Weezevent